Hal yang Perlu Dilakukan Demi Menjaga Kesehatan Jantung

Jantung merupakan organ tubuh yang sangat penting karena berfungsi untuk mengalirkan darah kaya oksigen ke seluruh tubuh. Jantung perlu bekerja tanpa henti demi kelangsungan hidup kita. Oleh karena itu, mari kita jaga dan lindungi kesehatan jantung kita dari berbagai hal yang dapat merusak jantung. Menurut data Riskedas 2018, prevalensi penyakit jantung di Indonesia tergolong tinggi … Read more

Ini Daftar Makanan Pantangan Asam Urat yang Perlu Dihindari

Kadar asam urat yang terlalu tinggi dalam darah dapat menyebabkan sakit pada area persendian. Jika tubuh menghasilkan asam urat berlebih, maka tubuh akan menumpuk asam urat dalam darah hingga membentuk kristal pada sendi, ginjal, ataupun saluran kemih. Kondisi tersebut dikenal dengan penyakit asam urat. Kelebihan kadar asam urat tersebut dapat dipicu oleh jenis makanan tertentu. … Read more

Cara Mengatasi Kecemasan Anak Terhadap Matematika

Sudah bukan hal yang baru, pelajaran matematika menjadi pelajaran yang dihindari oleh anak. Kepanikan anak timbul ketika berhadapan dengan soal matematika yang sulit dipahami. Perasaan cemas tersebut akan selalu ada dan dapat membuat kepercayaan diri anak menurun jika tidak segera ditangani dengan baik. Dalam lingkungan belajar di rumah, ada lho yang dapat Moms lakukan untuk mengatasi kecemasan … Read more

5 Makanan untuk Menjaga Kesehatan Lambung Selama Puasa Ramadan

Selain berpuasa untuk melakukan ibadah, menahan makan dan minum ternyata dapat memperbaiki metabolisme tubuh. Seperti yang disebutkan pada sebuah penelitian di jurnal Cell Stem Cell, puasa dapat memperbaiki metabolisme dengan meningkatkan kemampuan regenerasi sel-sel di usus. Untuk itu, keseimbangan asupan nutrisi saat berpuasa baik pada waktu sahur maupun berbuka perlu diperhatikan agar memperoleh manfaat berpuasa dengan maksimal. Jika … Read more

Belanja Rp34.000 di Alfamart, Cashback Rp10.000!

Double hematnya! Saatnya menyusun strategi belanja terhemat pada hari Jum’at, Sabtu atau Minggu di Alfamart menggunakan GO-PAY. Perhatikan dalam katalog JSM Alfamart di bawah ini. Jika Anda belanja produk minyak goreng Tropical 2ltr dan susu Indomilk dengan cash, Anda membayar sebesar Rp34.800. Tapi jika Anda menggunakan pembayaran dengan GO-PAY, Anda akan dapat cashback 10ribu, sehingga … Read more

Cara Mencuci Sayur dan Buah dengan Benar dan Aman

Sayur dan buah wajib dicuci sebelum diolah menjadi hidangan ataupun disantap mentah-mentah. Makanan sehat ini dapat menjadi jahat jika tidak dicuci dengan benar yang memungkinkan terkontaminasi dengan kuman. Mungkin masih terdapat sisa pestisida atau bakteri yang menempel pada sayur dan buah yang dijual di supermarket atau pasar. Hal tersebut dapat memicu gejala keracunan untuk sistem … Read more

Tidak Perlu Minum Obat, 7 Makanan Ini Bisa Meredakan Flu

Saat flu datang, hal yang wajib dilakukan adalah beristirahat dalam waktu yang cukup. Kita cenderung cepat tidak tahan dengan gejala yang dirasakan sehingga buru-buru meminum obat. Memang, tidak ada makanan atau minuman yang dapat menyembuhkan flu dalam hitungan detik dengan ajaib. Namun, mengonsumsi makanan yang penuh nutrisi serta menjaga tubuh tetap hidrasi dapat mengurangi rasa … Read more

Asian Games 2018: Rekor Indonesia & Inspirasi Atlet Tertua Indonesia

Kebanggaan kita terhadap Indonesia kian meningkat dalam ajang Asian Games 2018. Hingga penyelenggaraan hari ke-11 Asian Games 2018, Rabu (29/8/2018) sore, Indonesia sejauh ini bertahan menempati peringkat empat klasemen Asian Games 2018 dengan perolehan medali emas sebanyak 27. Selain jumlah tersebut jauh melampaui target pemerintah, yaitu 16 emas, jumlah tersebut juga yang terbanyak yang diraih Indonesia … Read more

Kenali Perbedaan Susu UHT dan Susu Pasteurisasi (Fresh Milk)

Selama ini, ada tiga jenis susu yang sering masyarakat konsumsi, yaitu susu bubuk, susu kental manis dan susu cair. Dari ketiga jenis tersebut, kandungan gizi pada susu dalam bentuk cair lebih tinggi dibanding jenis susu lainnya karena melalui pengolahan dengan suhu yang tinggi dalam waktu singkat. Untuk mengetahui dengan pasti terkait mana yang lebih baik … Read more

Wajib Catat, Daftar Diskon Belanja Besar-besaran Hingga 73 Persen!

Hari Belanja Diskon Indonesia (HBDI) akan diselenggarakan pada tanggal 8 Agustus hingga 2 September 2018 oleh Himpunan Penyewa Pusat Belanja Indonesia (HIPPINDO). Kegiatan ini akan melibatkan berbagai ritel yang ada di Indonesia dengan memberikan tawaran diskon hingga 73%, potongan senilai Rp73.000, dan masih banyak tawaran lainnya yang serba 73. Besaran tawaran disesuaikan dengan perayaan Hari … Read more