5 Makanan untuk Menjaga Kesehatan Lambung Selama Puasa Ramadan

Selain berpuasa untuk melakukan ibadah, menahan makan dan minum ternyata dapat memperbaiki metabolisme tubuh. Seperti yang disebutkan pada sebuah penelitian di jurnal Cell Stem Cell, puasa dapat memperbaiki metabolisme dengan meningkatkan kemampuan regenerasi sel-sel di usus. Untuk itu, keseimbangan asupan nutrisi saat …