Minum susu identik dengan anak-anak yang bertujuan memenuhi nutrisi untuk tumbuh kembangnya, lalu kira-kira perlukah lansia mengkonsumsi susu? Jawabannya adalah perlu, usia diatas 50 tahun perlu minum susu untuk menyediakan kebutuhan nutrisi dan menjaga kesehatan tulang. Terdapat beberapa susu untuk lansia yang bisa Anda jelajahi di blog hemat.id. Kali ini saya akan bantu Anda mengenal … Read more
Melihat grafik pertumbuhan anak yang baik tentunya menjadi impian bagi setiap orangtua. Apalagi pada anak usia 1-10 tahun, merupakan masa pertumbuhan dan perkembangan yang sangat pesat. Namun, tidak selamanya mendampingi pertumbuhan sikecil bisa berjalan mulus. Terkadang ada saja masalah yang menghalangi tumbuh kembangnya seperti anak yang berat badannya susah naik, adapula anak yang susah makan, … Read more
Bagi beberapa orang yang memang sangat concern dengan asupan makro dan mikro nutrisi harian, kandungan lemak di dalam susu yang dikonsumsi pasti merupakan salah satu hal yang diperhatikan. Apakah Anda juga begitu Sahabat Hemat? Kira-kira fakta apa saja sih yang ada di balik susu rendah lemak atau susu low fat? Simak yuk pembahasannya. Baca juga … Read more
Lebaran semakin dekat hampers pun menjadi incaran. Tradisi dalam pengiriman hampers menjadi sebuah budaya yang kian berkembang mengikuti zaman. Mengapa demikian? Coba Anda perhatikan, dulu biasanya hampers lebaran hanya diberikan pada relasi profesional. Misalnya, diberikan dari perusahaan ke karyawannya atau rekan bisnis. Isinya pun rata-rata makanan, kue lebaran dan sembako. Saat ini mulai terjadi pergeseran … Read more
Hari Raya Idul Fitri sudah tinggal beberapa minggu lagi. Mengingat hal tersebut tersirat dalam benak saya hidangan-hidangan lezat yang disajikan untuk merayakannya bersama keluarga. Satu sajian yang paling identik dengan hari lebaran adalah ketupat. Makanan yang berasal dari beras ini biasanya dijadikan sebagai pengganti nasi untuk disantap bersama lauk pauk. Ketupat juga merupakan makanan khas … Read more
Menghitung hari nih menuju momen Valentine. Apakah anda termasuk yang merayakannya sahabat hemat? Valentine yang merupakan perayaan momen kasih sayang biasanya identik dengan saling memberi cokelat ataupun hadiah sebagai bentuk pernyataan sayang. Jika anda mencari ide hadiah istimewa lain untuk merayakan Valentine, anda bisa cek artikel di link di bawah ini Baca juga : Selain … Read more
Sebentar lagi perayaan Imlek tahun 2023 akan datang yang dimulai dari 22 Januari 2023 dan berakhir pada 9 Februari 2024. Tahun Baru Imlek disebut juga Tahun Baru China atau Festival Musim Semi. Imlek 2023 adalah tahun Kelinci Air. Kelinci adalah lambang umur panjang, kedamaian, kemakmuran sehingga tahun ini disebut juga sebagai tahun harapan. Bagi yang … Read more
Libur hari Natal dan Tahun Baru sudah tinggal menghitung hari nih. Sahabat hemat sudah menyiapkan agenda apa saja untuk menghabiskan libur akhir tahun ini? Menyambut malam Tahun Baru memang identik dengan acara berkumpul sambil bakar-bakar daging alias Barbeque. Tidak perlu mengeluarkan banyak dana untuk kegiatan ini, sediakan ruang terbuka, alat untuk memanggang dan beberapa makanan … Read more
Festive season bulan Desember akan segera tiba. Ada Natal dan Tahun Baru yang akan memeriahkan akhir tahun bagi sahabat hemat yang merayakan. Biasanya kedua momen ini diisi dengan berbagai kudapan yang memanjakan lidah dan hangat di hati ya. Para Ibu akan sibuk di dapurnya menyiapkan sajian terbaik penuh cinta. Salah satu jenis sajian yang pasti … Read more
Nonton bola memang lebih seru kalau ditemani berbagai cemilan supaya tetap bertenaga meskipun harus begadang. Apalagi akhir-akhir ini sedang ramai Piala Dunia 2022 yang membuat para pecinta sepak bola tidak ingin ketinggalan siarannya. Nonton dimanapun dan kapanpun pastinya lebih asyik sambil ngemil. Akan tetapi, tanpa disadari cemilan yang kita konsumsi bisa berdampak pada kesehatan tubuh … Read more