Alhamdulilah… umat muslim di seluruh dunia kembali menunaikan ibadah di bulan suci Ramadhan. Semua orang pasti sudah sangat rindu akan suasana-suasananya dan saya pun salah satunya. Tapi bagi wanita ada beberapa kondisi yang membuat mereka tidak bisa menjalankan puasa, misalnya sedang datang bulan, hamil dan sedang menyusui. Saat hamil dan menyusui, wanita tidak diwajibkan untuk … Read more
Pada umumnya, lansia membutuhkan nutrisi yang berbeda dengan anak-anak maupun orang dewasa. Salah satu nutrisi terpenting yang diperlukan oleh lansia adalah vitamin D dan kalsium. Kedua jenis nutrisi tersebut sama-sama untuk menjaga kesehatan dan kekuatan tulang. Selain dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari (sayur dan buah-buahan), kalsium dan vitamin D juga bisa diperoleh dari segelas susu. … Read more
Tahun ini, bulan Ramadhan hadir beberapa minggu lebih awal daripada bulan Ramadhan di tahun 2018. Kehadirannya sudah ditunggu banyak orang, terutama masyarakat Indonesia. Demi menyambut bulan suci Ramadhan, tingkat konsumtif masyarakat Indonesia cukup meningkat. Banyak hal yang mendadak menjadi populer. Tingkat konsumtif yang tinggi ini membuat pusat-pusat perbelanjaan menjadi semakin ramai. Tidak cuma pernak-pernik dan … Read more
Ada pro dan kontra mengenai perlukah ibu yang sedang menyusui menambahkan asupan rutinnya dengan minum susu menyusui? Kebanyakan ibu yang tidak memiliki masalah dengan produksi ASI-nya cenderung lebih memilih mencukupi asupan nutrisinya dari sayuran, buah-buahan dan makanan penunjang lainnya. Tapi, apakah ibu yang sedang menyusui mengetahui persis berapa banyak nutrisi yang sudah terpenuhi dalam sehari? … Read more
Shopee Indonesia kembali menggelar Super Brand Day untuk produk favoritmu! Kali ini, selama tanggal 7 hingga 9 Mei 2019, Shopee menggelar promosi fantastis untuk produk Kintakun! Cocok sekali untuk kamu yang sedang mencari sprei dan perlengkapan tidur lainnya dengan harga yang terjangkau dan pastinya berkualitas tinggi. Kintakun menyediakan beragam produk mulai dari sprei, bed cover, … Read more
Semua umat Islam menyambut dengan suka cita bulan Ramadhan yang sudah di depan mata dan mengharapkan Ramadhan kali ini akan jauh lebih baik dari tahun-tahun sebelumnya. Salah satu cara untuk mengisi waktu selama di bulan Ramadhan agar tidak terbuang sia-sia yaitu dengan kegiatan yang lebih bermanfaat untuk diri sendiri dan juga keluarga. Berikut rencana yang saya … Read more
Berat badan ideal pasti menjadi keinginan siapa saja. Dengan memiliki berat badan yang tidak terlalu kurus atau terlalu gemuk, dapat meningkatkan rasa percaya diri. Berbagai cara dilakukan untuk mendapatkan berat badan yang ideal, mulai dari mengonsumsi vitamin, susu penambah berat badan, serta olahraga. Apakah Anda tahu bedanya susu sapi dengan susu penambah berat badan? Susu … Read more
Menjadi seorang ibu, terlebih bagi wanita yang baru menghadapi fase ini ibu bukanlah perkara mudah. Ada banyak tantangan yang harus dihadapi, tidak terkecuali masalah mommy shamming. Dengan semakin mudahnya akses informasi di sosial media, banyak orang yang semakin berani berkomentar nyinyir tentang hidup orang lain. Mommy shamming ini adalah komentar negatif yang ditujukan pada ibu-ibu … Read more
Menikah dan menjadi ibu pada usia muda memang menjadi pilihan bagi sebagian orang. Menjadi ibu di era milenial ini memang bukan hal yang mudah. Ada banyak tantangan yang dihadapi terlebih dengan perkembangan teknologi yang semakin pesat. Agar tetap menjadi ibu masa kini yang keren, berikut ini 7 pola asuh yang bisa diterapkan di era milenial … Read more
Anak-anak saya sangat suka roti, dari sarapan bahkan untuk camilan sore mereka akan memilih roti sebagai snack. Mereka suka roti isi selai buah-buahan, peanut butter, cokelat, keju, roti di balur telur dan juga dibuat menjadi pudding. Salah satu camilan sore yang mereka sukai itu adalah pudding roti, karena rasanya enak dan juga mengenyangkan serta sehat karena … Read more