Sahabat Hemat pasti sudah tidak asing dengan susu kemasan kaleng merk Bear Brand. Susu ini populer dengan kemurniannya karena berasal dari susu sapi segar tanpa tambahan apapun. Selain Bear Brand, kini hadir susu Tujuh Kurma yang juga dikemas steril dalam kaleng. Bedanya, susu kurma menggabungkan manfaat susu sapi dengan kebaikan buah kurma. Kira-kira lebih bagus susu Bear Brand atau Tujuh Kurma ya? Simak pembahasannya di artikel ini.
Perbandingan Susu UHT Ultra Milk, Ultra Mimi dan Greenfields
Daftar Isi
Perbandingan harga
Susu Bear Brand dan Tujuh Kurma dikemas dalam kaleng berukuran 189ml. Dari segi harga, kedua susu ini relatif setara. Susu Bear Brand dijual di marketpace dengan kisaran harga Rp9.000-Rp10.000 per kaleng. Ternyata Tujuh Kurma juga dijual dengan kisaran harga yang sama.
Sehingga, dengan harga yang cukup kompetitif ini Anda bisa mempertimbangkan hal lain untuk menyesuaikan dengan preferensi Anda. Anda bisa bandingkan dari segi komposisi, kandungan nutrisi, rasa dan variasi susu yang tersedia.
Perbandingan komposisi
Berdasarkan komposisi yang tertera pada kemasannya, perbedaan susu Bear Brand dan Tujuh Kurma terletak pada bahan tambahan yang digunakan. Susu Bear Brand mengandung 100% susu sapi tanpa tambahan zat lain. Susu ini bisa menjadi pilihan lebih simpel dan alami untuk Anda yang menginginkan produk tanpa pemanis, pengawet atau perasa tambahan. Hal ini juga membuat Bear Brand terus mempromosikan kemurnian yang alami, karena komposisinya yang hanya berisi susu sapi murni.
Di sisi lain, susu Tujuh Kurma menawarkan gabungan antara kebaikan susu sapi dan buah kurma. Susu ini mengandung lebih dari 50% susu sapi rekombinasi, buah kurma, gula dan lain-lain. Kurma dipercaya sebagai superfood yang kaya nutrisi. Susu Tujuh Kurma cocok untuk Anda yang ingin konsumsi susu dengan inovasi rasa yang lebih manis dan mengandung gizi tambahan selain dari susu sapi.
Perbandingan nutrisi
Berikut adalah perbandingan nutrisi yang terkandung pada susu Bear Brand dan Tujuh Kurma berdasarkan tabel informasi nilai gizi yang tertera pada kemasan :
| Kandungan nutrisi | Bear Brand | Tujuh Kurma |
| Total energi | 120kkal | 160 kkal |
| Lemak total | 7gr | 6gr |
| Protein | 6gr | 6gr |
| Karbohidrat | 9gr | 22gr |
| Serat | – | 2gr |
| Gula | 9gr (0gr Sukrosa, 9gr Laktosa) | 19gr (laktosa 8gr) |
| Natrium | 95mg | 140mg |
Dari tabel perbandingan nutrisi di atas dapat dilihat bahwa ada beberapa perbedaan yang cukup signifikan. Susu Bear Brand (120kkal) kandungan kalorinya lebih rendah dari Tujuh Kurma (160kkal). Hal ini bisa dikarenakan jumlah karbohidrat dan gula pada Bear Brand lebih rendah dari susu Tujuh Kurma.
Gula dan karbohidrat merupakan sumber kebutuhan energi. Namun perlu diperhatikan jumlahnya, karena jumlah karbohidrat dan gula perlu diperhatikan untuk menjaga stabilitas gula darah.
Kandungan lemak pada susu Tujuh Kurma (6gr) sedikit lebih rendah daripada susu Bear Brand (7gr). Sedangkan kandungan protein pada kedua susu ini jumlahnya sama (6gr). Pada susu Bear Brand tidak tertera jumlah kandungan serat. Pada susu Tujuh Kurma ada 2gr kandungan serat yang berasal dari buah kurma. Tambahan serat ini menjadi kombinasi nutrisi yang baik untuk pencernaan.
Dari perbandingan nutrisi susu Bear Brand unggul dengan kandungan kalori, karbohidrat dan kandungan gula yang lebih rendah. Sehingga bisa menjadi pilihan susu sehat yang cocok untuk diet dan menjaga keseimbangan gula darah. Susu Tujuh Kurma unggul dengan kandungan lemak yang lebih rendah dan tambahan serat sehingga kandungan nutrisinya lebih bervariasi.
Perbandingan variasi
Susu Bear Brand telah berinovasi dengan memberikan beberapa varian susu yang bisa disesuaikan dengan selera Anda. Varian susu Bear Brand ada tiga pilihan rasa yaitu :
- Bear Brand Susu Steril (plain) 189ml
- Bear Brand White Tea 140ml
- Bear Brand Gold Tea 140ml
Sedangkan, susu Tujuh Kurma hanya ada satu pilihan rasa. Sehingga dari segi variasi, susu Bear Brand lebih banyak daripada Tujuh Kurma.
Perbandingan rasa
Susu Bear Brand original atau plain memiliki cita rasa yang sedikit hambar. Tidak ada rasa manis namun sedikit gurih. Sedangkan susu Tujuh Kurma memiliki rasa yang lebih manis berasal dari buah kurma. Susu Bear Brand cocok untuk Anda yang menyukai susu yang lebih murni dengan rasa original dari susu sapi. Namun, jika Anda menyukai rasa manis maka bisa coba susu Tujuh Kurma.
Kelebihan dan kekurangan
Setelah membandingkan kedua susu ini, maka bisa disimpulkan bahwa kedua produk ini memiliki kelebihan dan kekurangan tersendiri yaitu :
Kelebihan susu Bear Brand
- lebih murni
- rendah kalori
- rendah gula
- rendah natrium
- lebih bervariasi rasanya
susu steril 
Kekurangan susu Bear Brand
- rasanya hambar
- tidak tertera kandungan serat
Kelebihan susu Tujuh Kurma
- rasanya manis
- ada kandungan serat
- mengandung kebaikan buah kurma
- kandungan lemak lebih rendah
susu steril 
Kekurangan susu Tujuh Kurma
- kandungan gula lebih tinggi dari Bear Brand
- tidak semurni Bear Brand
FAQ
Lebih sehat susu Bear Brand atau Tujuh Kurma?
Jika mengacu pada penilaian BPOM, kedua susu ini memiliki logo “pilihan lebih sehat”. Artinya, baik susu Bear Brand dan Tujuh Kurma bisa dibilang lebih baik dari beberapa produk susu sejenis. Bisa dilihat dari komposisi susu, kandungan nutrisi dan jumlah gulanya. Kebaikan kedua susu ini bisa disesuaikan dengan kebutuhan Anda. Susu Bear Brand lebih baik karena kandungannya lebih murni dan tanpa ada tambahan zat apapun. Susu Tujuh Kurma juga baik karena mengandung kebaikan susu sapi yang dipadukan dengan kebaikan buah kurma.
Apakah ada resiko alergi terhadap Bear Brand maupun Tujuh Kurma?
Kedua susu ini terbuat dari susu sapi. Sehingga perlu diperhatikan bagi yang intoleransi terhadap protein susu sapi, karena beresiko menimbulkan alergi. Sebelum mengkonsumsi, jika Anda memiliki riwayat alergi sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu.
Kesimpulan
Susu Bear Brand dan Susu Tujuh Kurma adalah susu steril yang sehat dan bisa menjadi pilihan yang baik jika disesuaikan dengan kebutuhan dan kondisi kesehatan setiap individu. Di sisi lain, susu ini juga sudah tersertifikasi oleh BPOM sebagai produk “Pilihan Lebih Sehat”. Sehingga baik Bear Brand maupun Tujuh Kurma sama-sama produk susu yang lebih baik dari beberapa produk sejenisnya.
Dari perbandingan kedua susu ini, masing-masing memiliki keunggulan. Susu Bear Brand lebih unggul dalam hal kemurnian. Kandungannya 100% susu sapi tanpa tambahan zat apapun. Susu ini menjadi pilihan yang lebih baik untuk Anda yang mengutamakan produk alami dan rendah gula.
Di sisi lain, Tujuh Kurma menawarkan kombinasi gizi dari susu sapi dan buah kurma. Ada kandungan serat yang membuat susu ini memiliki nutrisi yang lebih bervariasi dari Bear Brand.
Konsumsi susu Bear Brand dan Tujuh Kurma bisa dijadikan selingan. Tidak lupa cukupi kebutuhan cairan dari air putih. Pastikan kebutuhan nutrisi Anda sudah tercukupi dari makanan pokok. Untuk konsumsi sehari-hari tentunya perlu diimbangi dengan asupan nutrisi yang seimbang.
