10 Olahan Ayam Goreng dan Berkuah Agar Tidak Bosan
Selain tinggi protein, mengonsumsi daging ayam bisa membantu membangun masa otot, memperkuat tulang, memperkuat sistem kekebalan tubuh, sebagai sumber produksi energi, sintesis DNA, kesehatan otak dan masih banyak lagi. Tahukah Anda komponen nutrisi pada ayam berbeda-beda sesuai dengan bagian apa yang Anda makan. Misalnya, bagian paha mengandung banyak kalori per-ons dibandingkan ayam bagian dada. Itulah … Read more