Nyiayu Kartika Sari 
Mom Uung dan Momsy, dua suplemen herbal yang sedang populer di kalangan ibu menyusui, kedua produk ini mengklaim dapat meningkatkan produksi ASI. Keduanya mengandung bahan alami seperti ekstrak daun kelor dan ekstrak ikan gabus yang dikenal berkhasiat untuk melancarkan ASI. Namun, manakah yang lebih efektif dan aman untuk dikonsumsi? Mari kita bahas perbandingan Mom Uung … Read more
Minum susu sangat penting untuk anak-anak dalam masa pertumbuhan dan perkembangannya, karena susu kaya akan kalsium dan vitamin D, susu sangat penting untuk membangun tulang yang kuat. Selain itu, kandungan lemak sehatnya juga mendukung perkembangan otak dan saraf anak. Sebagai orang tua, memilih produk susu yang sesuai dengan tahap perkembangan anak merupakan hal yang krusial. … Read more
Acara karnaval 17 Agustus biasanya akan menampilkan berbagai kreativitas warga, salah satunya peragaan busana atau kostum yang unik. Tema kostum yang diangkat untuk karnaval beragam, misalnya tema peduli lingkungan seperti karnaval kostum daur ulang. Pada karnaval tersebut biasanya akan diperagakan berbagai kostum unik yang terbuat dari barang daur ulang seperti barang-barang bekas hingga limbah organik. … Read more
Seperti yang kita ketahui, pengaturan suhu di kulkas terletak pada tombol atau knop suhu yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan kita. Setiap kulkas memiliki tombol pengaturan suhu yang berbeda. Ada yang berupa tombol pengaturan suhu dengan angka, ada pula yang menggunakan tulisan seperti min (minimum) dan max (maximum). Kenapa harus mengatur suhu kulkas dengan tepat? Pengaturan … Read more
Kaldu tulang biasanya diberikan sebagai campuran pada makanan pendamping ASI (MPASI). Karena selain nutrisinya bagus untuk bayi, kaldu ini dapat memberikan rasa gurih alami yang lezat pada hidangan. Saat memberikan kaldu tulang pada MPASI si kecil, penting untuk orang tua tetap memperhatikan takaran yang tepat sesuai dengan usia mereka. Hal ini bertujuan agar nutrisi yang … Read more
Bayam kaya akan nutrisi penting seperti Vitamin A, Vitamin B Kompleks, Vitamin C & Vitamin E, Magnesium, Zat Besi, Asam Folat, Kalsium, Kalium. Nutrisi ini penting untuk menjaga kesehatan tulang, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, serta menjaga kesehatan mata. Selain itu, bayam juga mengandung antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. Menyimpan bayam dengan cara … Read more
Mempersiapkan menu sahur perlu manajemen waktu yang tepat, karena waktunya sangat singkat. Agar waktu makan sahur tidak terburu-buru, maka food preparation adalah jalan ninjanya. Food preparation adalah langkah-langkah yang dilakukan sebelum memasak makanan. Ini seperti persiapan bahan masakan sebelum dimasak, dimulai dari Anda membersihkan bahan, seperti mencuci buah, memotong sayuran, atau mengupas kulit. Kemudian, Anda menyusun … Read more
Gamis merupakan jenis pakaian panjang yang dikenakan oleh wanita muslim, karena merupakan pakaian wanita muslim maka gamis harus memenuhi syari’at agama Islam. Yaitu tidak membentuk tubuh atau tidak ketat, menutupi semua bagian tubuh yang termasuk ke dalam aurat wanita, dan tidak berbahan tipis. Saat ini tidak hanya ibu-ibu atau wanita dewasa saja yang gemar menggunakan … Read more
Selain tinggi protein, mengonsumsi daging ayam bisa membantu membangun masa otot, memperkuat tulang, memperkuat sistem kekebalan tubuh, sebagai sumber produksi energi, sintesis DNA, kesehatan otak dan masih banyak lagi. Tahukah Anda komponen nutrisi pada ayam berbeda-beda sesuai dengan bagian apa yang Anda makan. Misalnya, bagian paha mengandung banyak kalori per-ons dibandingkan ayam bagian dada. Itulah … Read more
Masak saat sahur membutuhkan manajemen waktu yang tertata dengan baik, marinasi daging ayam, memotong-motong sayur, bahkan menghaluskan bumbu di malam sebelumnya. Hal ini akan sangat membantu kelancaran lalu lintas di dapur. Idealnya jam 02.20 WIB Anda sudah bisa mulai masak, agar jam 03.30 Anda dan keluarga sudah mulai makan dan menyelesaikan makan sahur 10-20 menit … Read more