7 Makanan untuk Hidrasi Tubuh

Air merupakan unsur utama dalam tubuh, 50-60% dari total berat tubuh kita terdiri dari air. Jadi penting sekali Anda untuk selalu terhidrasi, terutama setelah berolahraga dan saat sakit. Untuk memenuhi kebutuhan air kita selalu di anjurkan untuk minum air sekitar …






Membuat Hidroponik Sederhana Di Rumah

Di masa pandemi ini saya dan suami mencoba untuk mulai bercocok tanam dengan sistem hidroponik. Hidroponik atau hydroponic adalah budidaya menanam dengan menggunakan media air untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bagi tanaman.¬†Alasan kenapa kami memilih mencoba menanam sayuran dengan hidroponik adalah …