Berbicara tentang camilan sehat, SOYJOY dan Fitbar sering menjadi pilihan favorit bagi orang-orang yang menjalani diet atau gaya hidup sehat. Keduanya mengklaim tinggi serat dan merupakan solusi snack sehat, tetapi mana yang lebih baik untuk kamu yang ingin mengontrol asupan kalori? Di artikel ini, kita akan membandingkan jumlah kalori dari kedua camilan ini, sehingga kamu … Read more
Mempersiapkan menu sahur perlu manajemen waktu yang tepat, karena waktunya sangat singkat. Agar waktu makan sahur tidak terburu-buru, maka food preparation adalah jalan ninjanya. Food preparation adalah langkah-langkah yang dilakukan sebelum memasak makanan. Ini seperti persiapan bahan masakan sebelum dimasak, dimulai dari Anda membersihkan bahan, seperti mencuci buah, memotong sayuran, atau mengupas kulit. Kemudian, Anda menyusun … Read more
Bagaimana persiapan menuju Ramadhan 2024 Sahabat Hemat? Kurang lebih beberapa hari lagi kita akan bertemu dengan bulan berkah penuh rahmat. Untuk Ibu-Ibu, sudah pasti yang masuk dalam daftar overthinking harian adalah menu untuk sahur dan buka puasa. Harapannya pasti ingin menyajikan menu yang sehat, enak tapi juga simple apalagi untuk sahur yang kadang waktunya suka … Read more
Apakah Anda berpikir ingin membuat yogurt di rumah tapi ragu kalau prosesnya akan sulit dan takut hasilnya gagal? Percayalah, membuat yogurt sendiri di rumah adalah hal yang mudah. Ada banyak cara membuat yogurt sendiri di rumah, dari mulai variasi metode hingga peralatan. Ada dua metode membuat yogurt yaitu dengan menggunakan kompor lalu diinkubasi manual atau … Read more
Selain tinggi protein, mengonsumsi daging ayam bisa membantu membangun masa otot, memperkuat tulang, memperkuat sistem kekebalan tubuh, sebagai sumber produksi energi, sintesis DNA, kesehatan otak dan masih banyak lagi. Tahukah Anda komponen nutrisi pada ayam berbeda-beda sesuai dengan bagian apa yang Anda makan. Misalnya, bagian paha mengandung banyak kalori per-ons dibandingkan ayam bagian dada. Itulah … Read more
Masak saat sahur membutuhkan manajemen waktu yang tertata dengan baik, marinasi daging ayam, memotong-motong sayur, bahkan menghaluskan bumbu di malam sebelumnya. Hal ini akan sangat membantu kelancaran lalu lintas di dapur. Idealnya jam 02.20 WIB Anda sudah bisa mulai masak, agar jam 03.30 Anda dan keluarga sudah mulai makan dan menyelesaikan makan sahur 10-20 menit … Read more
Pasti kita sudah sering sekali mendengar sarapan dengan sereal sangat dianjurkan, karena gizinya yang lengkap, rasanya yang enak, penyajiannya praktis dan yang penting anak-anak suka. Bahkan di pasaran sudah tersedia minuman susu dan sereal yang tinggal diseduh dengan air panas, dan woalah…sarapan sudah tersedia dalam sekejap. Pada dasarnya minuman instan susu sereal ini boleh dikonsumsi … Read more
Telur adalah salah satu bahan masakan andalan saya bila tidak memiliki lauk seperti ikan, daging, dan ayam dirumah. Saya terbiasa mengolah resep telur dari beberapa inspirasi resep. Nah, dari pengalaman saya mengolah telur ada 10 menu favorit saya yang mungkin bisa Anda coba dirumah hanya dengan 5-30 menit memasak. Resep olahan telur ini cocok untuk … Read more
Masak nasi pakai panci? Memangnya bisa? Untuk ibu-ibu jaman now yang sudah hapal di luar kepala kalau masak nasi itu pakai rice cooker, tentu terdengar asing ya. Tapi untuk orangtua jaman dulu, masak nasi pakai panci atau dandang itu adalah hal yang biasa. Apa sih keuntungan memasak nasi dengan panci? Apakah hasilnya berbeda dengan hasil … Read more
Halo Sahabat Hemat, kali ini saya akan membahas produk mie instan yang sudah pasti tidak asing di telinga kita. Siapa disini yang belum pernah mencoba produk Mie Gaga atau Indomie? Sepertinya hampir semua orang sudah mencobanya ya? Yang mana nih mie favorit Anda? Yuk kita kenalan lebih dekat dengan kedua merek mie ini. Baca juga … Read more