Menjaga kesehatan jantung adalah kunci untuk mempertahankan kualitas hidup yang baik. Jantung yang sehat tidak hanya membantu sirkulasi darah yang baik, tetapi juga berperan dalam mencegah berbagai penyakit serius seperti serangan jantung dan stroke. Untuk mencapai kesehatan jantung yang optimal, penting bagi kita untuk memperhatikan asupan makanan sehari-hari. Ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari … Read more

Sarapan sering dianggap sepele oleh sebagian orang, namun kenyataannya, melewatkan sarapan bisa berdampak besar pada kesehatan tubuh dan kualitas aktivitas harian. Sarapan bukan hanya soal mengisi energi, tetapi juga memengaruhi fungsi otak, metabolisme, dan sistem kekebalan tubuh. Menurut Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI) Manokwari dengan situs pafimanokwari.org, sarapan yang seimbang membantu menjaga kesehatan optimal dan … Read more

Memiliki kulit glowing dan sehat seperti wanita Jepang adalah impian banyak orang. Kulit mereka yang tampak bersinar dan awet muda bukan hanya hasil dari perawatan kecantikan, tetapi juga didukung oleh pola hidup sehat, termasuk pola makan. Menurut Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI) kota Singkawang dengan situs pafipcsingkawang.org, pola makan yang tepat memainkan peran penting dalam … Read more

Psoriasis adalah penyakit autoimun kronis yang ditandai dengan pertumbuhan sel kulit yang terlalu cepat, menyebabkan munculnya bercak merah, tebal, dan bersisik di berbagai area tubuh, terutama di siku, lutut, kulit kepala, dan punggung. Meskipun sering kali dianggap hanya sebagai masalah kulit, psoriasis memiliki dampak yang jauh lebih dalam, mempengaruhi kesehatan fisik dan mental penderitanya. Menurut … Read more