Perbandingan Susu Entrasol dan Ensure

Minum susu identik dengan anak-anak yang bertujuan memenuhi nutrisi untuk tumbuh kembangnya, lalu kira-kira perlukah lansia mengkonsumsi susu? Jawabannya adalah perlu, usia diatas 50 tahun perlu minum susu untuk menyediakan kebutuhan nutrisi dan menjaga kesehatan tulang. Terdapat beberapa susu untuk lansia yang bisa Anda jelajahi di blog hemat.id. Kali ini saya akan bantu Anda mengenal susu merk Entrasol dan Ensure.

Jenis Susu Entrasol

Susu Entrasol adalah susu untuk dewasa dan lansia dengan tagline nutrisi setiap hari yang terdiri dari varian Entrasol Gold, Active, Platinum dan Entrasol Quickstart yang merupakan produk sereal dari Entrasol.

Susu Entrasol Gold

Susu jenis ini khusus untuk orang tua usia diatas 50 tahun. Dengan ekstrak buah zaitun, tinggi kalsium dan vitamin D serta tinggi serat. Varian Entrasol Gold tersedia dalam pilihan rasa vanilla, original dan coklat.

Entrasol Active

Produk ini ditujukan untuk dewasa usia 19-50 tahun dengan varian rasa vanilla latte dan coklat. Entrasol Active lebih rendah lemak sehingga tidak menyebabkan kenaikan berat badan.

Entrasol Platinum

Entrasol Platinum merupakan produk nutrisi untuk usia 19 tahun hingga lansia. Entrasol Platinum memiliki pilihan rasa vanilla dan coklat, mengandung protein yang cukup tinggi dan rendah laktosa sehingga nyaman di perut.

Entrasol Quickstart

Entrasol Quickstart yang merupakan sereal dengan dua varian rasa yaitu coklat dan vanilla. Bukan merupakan jenis susu namun produk ini juga keluaran dari Entrasol. Dapat digunakan sebagai menu sarapan yang membuat Anda kenyang 2 kali lebih lama. Profit formula mengandung Hi-Cal, Hi-Vit, Hi-Fiber dan Less Fat.

Jenis Susu Ensure

Susu Ensure adalah produk dari Abbot Nutrition yang tersedia dalam dua jenis yaitu Ensure Gold dan Goldsure by Ensure.

Ensure Gold

Susu Ensure Gold hanya dapat dikonsumsi oleh dewasa dan lansia dan tidak dianjurkan dikonsumsi oleh anak-anak. Produk ini tersedia dalam pilihan rasa coklat, vanilla dan gandum. Dengan 9 keunggulan Ensure Gold mengandung nutrisi penting yang terbukti klinis meningkatkan daya tahan dan kekuatan setiap hari.

Goldsure by Ensure

Goldsure by Ensure hanya tersedia dengan pilihan rasa vanilla. Pada Goldsure terdapat inovasi baru yang mendukung nutrisi di masa pemulihan setelah sakit, itulah yang membedakan dengan Ensure Gold. Kandungan lain yang membedakan adalah keberadaan HMB atau Hidroxy Methylbutyrate yang memiliki kemampuan dalam mengurangi kerusakan pada tubuh setelah sakit dan memiliki peran penting untuk pemulihan.

Varian Goldsure by Ensure sangat cocok untuk orang yang sedang masa pemulihan setelah sakit karena kandungan omega 3, 6, vitamin, mineral, sumber serat FOS, kalsium, dan rendah laktosa. Perbedaanya dengan Esnure Gold terletak di fungsi keduanya. Jika sedang dalam masa pemulihan setelah sakit disarankan mengkonsumsi Goldsure. Setelah sedikit pulih dapat dilanjutkan dengan konsumsi susu Ensure Gold. Disarankan konsumsi susu sesuai dengan anjuran dari dokter dan baca label kemasan dan takaran per sajian.

Susu untuk Lansia

Susu untuk lansia dari merk Entrasol dan Ensure dapat Anda pilih pada varian Entrasol Gold dan Platinum sedangkan untuk merk Ensure semua variannya ditujukkan untuk lansia.

Baca juga Review Entrasol Gold – Susu Formula dengan Kalsium Tinggi

Perbandingan Kandungan Nutrisi Susu Entrasol Gold dan Susu Ensure Gold

Susu Entrasol Gold dan Susu Ensure Gold merupakan varian susu untuk lansia. Kandungan nutrisi, vitamin dan mineral masing-masing susu bervariasi, Anda bisa membandingkannya dengan mencermati tabel di bawah ini

Kandungan Vitamin dan Mineral Susu Entrasol vs Ensure

Pada susu Ensure Gold mengandung 13 vitamin dan 9 mineral yang terdiri dari vitamin A, C, D3, E, B1, B2, B3, B6, B9, dan B12 sedangkan mineralnya terdiri dari kalsium, fosfor, magnesium, zink, zat besi, yodium, selenium, dan kromium. Varian Goldsure by Ensure mengandung 14 vitamin dan 9 mineral.

Kandungan vitamin dan mineral susu Entrasol Gold terdiri dari 10 vitamin dan 5 mineral. Pada susu Entrasol active mengandung 10 vitamin dan 7 mineral. Vitamin yang terkandung terdiri dari vitamin A, C, D, E, B1, B2, B3, B6, B9, dan B12, sedangkan kandungan mineralnya terdiri dari kalium, kalsium, fosfor, magnesium, zink, Iodium, selenium dan kromiun. Berbeda dengan susu Entrasol Platinum yang mengandung 11 vitamin dan 6 mineral.

Kandungan yang ada pada Entrasol Gold ternyata juga sama dengan Entrasol Active, perbedaanya pada Entrasol Active memiliki kandungan tambahan yaitu vitamin D3, asam folat dan yodium. Sebagai bahan informasi singkat, Anda bisa membaca infografis manfaat vitamin dan mineral pada susu bagi tubuh.

 

Kandungan Protein Susu Entrasol dan Ensure

Pada susu Entrasol Gold kandungan protein berkisar 5 gram atau 9%, varian Entrasol Active sebanyak 6 gram, dan varian Entrasol Platinum mengandung 12 gram. Berdasarkan kandungan yang ada dapat disimpulkan bahwa Entrasol Platinum yang memiliki kandungan protein tertinggi. Susu Ensure Gold mengandung 7 gram protein atau 11% sedangkan Goldsure by Ensure mengandung 16,5 gram protein.

Kandungan Kalori Susu Entrasol dan Ensure

• Entrasol Gold mengandung energi total 140 kkal dan 20 kkal energi dari lemak per sajian
• Entrasol Active mengandung energi total 130 kkal dan 20 kkal energi dari lemak per sajian
• Entrasol Platinum mengandung energi total 250 kkal dan 60 kkal energi dari lemak per sajian
• Goldsure by Ensure mengandung energi total 225 kkal per sajian
• Ensure Gold mengandung energi total 190 kkal per sajian

Perbandingan Harga Susu Entrasol vs Ensure

Manfaat Minum Susu Entrasol atau Ensure untuk Lansia

Secara keseluruhan susu dikonsumsi untuk memperbaiki asupan nutrisi Anda. Dilansir dari publikasi penelitian Jurnal Kedokteran Universitas Lampung, nutrisi susu lansia memiliki manfaat dalam membantu pembentukan dan mempertahankan kepadatan tulang serta gigi, mencegah diabetes, kanker, kardiovaskular, osteoporosis dan rakitis yang berasal dari kandungan kalsium dan vitamin D yang tinggi. Manfaat lain dari susu jenis ini adalah kandungan buah zaitun yang mampu membantu memenuhi nutrisi tubuh.  Adapula tiga manfaat lain yang terkandung dalam susu Entrasol yaitu:

1. Meningkatkan daya tahan tubuh
2. Menjaga jumlah kalori
3. Menjaga kesehatan jantung

Manfaat yang paling diungulkan dari susu Ensure adalah satu-satunya susu yang memiliki kandungan HMB (Hidroksi Metil Butirat) dan triple protein (whey, kasein dan soya). Hidroksi Metil Butirat (HMB) berfungsi untuk mengurangi penurunan massa otot, meningkatkan massa otot tanpa lemak, dan mempertahankan fungsi otot pada orang dewasa, lansia, serta orang yang sedang melakukan pemulihan di rumah sakit. Triple protein terdiri dari whey, kasein dan soya. Kasein biasanaya berasal dari susu sapi yang efektif untuk mencegah katabolisme atau penyusutan otot. Whey protein baik untuk
pembentukan dan pemeliharaan massa otot tubuh, selain itu protein ini sangat mudah diserap 100% oleh tubuh dan mengandung banyak vitamin serta mineral. Soya protein bermanfaat sebagai asupan protein nabati karena protein ini berasal dari kedelai.

Efek Samping Mengkonsumsi Susu Entrasol dan Susu Ensure

Sejauh ini tidak ada kasus ataupun laporan terkait efek samping yang merugikan karena konsumsi susu Entrasol dan Ensure. Jika timbul efek samping yang tidak nyaman segeralah ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut. Susu Entrasol dan Ensure tidak dianjurkan untuk orang yang memiliki alergi terhadap susu dan intoleransi laktosa karena mungkin akan mengalami gejala seperti diare, mual, muntah, kram perut, perut kembung dan penurunan berat badan drastis.

Konsumsi susu Entrasol dan Ensure memiliki efek yang positif seperti baik untuk kesehatan dan serta bisa menambah berat serta tinggi badan.

Baik untuk Kesehatan

Sudah jelas konsumsi susu Entrasol dan Ensure sangat baik untuk kesehatan karena kandungan protein, vitamin, dan mineral yang sangat dibutuhkan tubuh. Fungsi dari kandungan tersebut tidak lain adalah sebagai nutrisi untuk tubuh.

Bisa Menambah Berat Badan

Susu Entrasol dan Ensure terkenal sebagai susu khusus lansia, walaupun demikian juga bisa dikonsumsi orang dewasa usia 19-50 tahun. Pada lansia yang memiliki masalah kesehatan biasanya akan mengalami penurunan berat badan, jika seperti itu maka akan beresiko pada lemahnya daya tahan tubuh, nutrisi dan gizi yang kurang serta lebih rentan terhadap penyakit. Susu Ensure bisa menjadi solusi untuk menambah berat badan karena nutrisi yang ada pada kandungan susu Ensure sebanyak 0,8 kkal per ml dapat menambah berat badan, tidak hanya itu susu Ensure juga bisa membantu Anda tetap fit dalam beraktivitas.

Bisa Menambah Tinggi Badan

Kandungan susu yang bisa menambah tinggi badan adalah kalsium, protein, fosfor, yodium, vitamin D dan vitamin B12. Sebuah riset telah menunjukkan bahwa terdapat korelasi positif antara tinggi badan dengan frekuensi meminum susu dan juga korelasi tinggi badan dengan jumlah susu yang dikonsumsi. Pada susu Entrasol dan Ensure keduanya mengandung nutrisi yang bisa menambah tinggi badan sehingga bila secara teratur mengkonsumsi salah satu susu tersebut memiliki kemungkinan untuk penambahan tinggi badan.

Review Susu Entrasol dan Ensure

Susu Entrasol bisa mengurangi nyeri otot dan tulang baik untuk varian Platinum maupun Entrasol Gold. Untuk ukuran 350 gram susu Entrasol bisa bertahan sampai maksimal 1 bulan untuk 2x konsumsi setiap harinya namun sejak kemasan susu dibuka dianjurkan untuk segera dihabiskan dalam kurun waktu 2-4 minggu. Kandungan serat pada susu Entrasol mengklaim dapat memperlancar BAB serta kandungan vitamin dan mineral yang dapat menjaga imunitas tubuh.

Rasa gandum yang hanya tersedia pada susu Ensure sangat terasa di lidah dan tidak enek. Konsumsi susu Entrasol maupun Ensure disertai olahraga rutin yang ringan bagi lansia akan memaksimalkan hasilnya yaitu menjadi lebih bugar dan bersemangat menjalani aktivitas.

Itulah perbandingan susu Entrasol dan Ensure. Keduanya megandung vitamin dan mineral yang sama dan tentunya juga rendah gula namun varian Goldsure by Ensure lah yang hanya mengandung triple protein yang baik untuk pemulihan setelah sakit dan operasi. Varian rasa susu Entrasol dan Ensure sama-sama tersedia untuk rasa vanilla dan coklat namun ada pilihan rasa gandum untuk Ensure Gold dan rasa vanilla latte untuk Entrasol Active. Dari segi harga, terlihat bahwa susu Entrasol lebih murah dibanding Ensure untuk ukuran yang kurang lebih sama. Harapannya artikel ini bisa membantu menyelesaikan kebingungan Anda untuk asupan susu orang tua atau kakek nenek tercinta yaa.

Sumber

1. https://juke.kedokteran.unila.ac.id/
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/
3. http://repository.poltekkes-denpasar.ac.id/
4. https://jurnal.ipb.ac.id/