-
Cara Mencuci Sayur dan Buah dengan Benar dan Aman
—
ditulis oleh
Sayur dan buah wajib dicuci sebelum diolah menjadi hidangan ataupun disantap mentah-mentah. Makanan sehat ini dapat menjadi jahat jika tidak dicuci dengan benar yang memungkinkan terkontaminasi dengan kuman. Mungkin masih…
-
Tidak Perlu Minum Obat, 7 Makanan Ini Bisa Meredakan Flu
—
ditulis oleh
Saat flu datang, hal yang wajib dilakukan adalah beristirahat dalam waktu yang cukup. Kita cenderung cepat tidak tahan dengan gejala yang dirasakan sehingga buru-buru meminum obat. Memang, tidak ada makanan…
-
Anda Mau Turunkan Kolesterol? 10 Makanan Ini Solusinya
—
ditulis oleh
Kolesterol adalah problem banyak orang, wanita maupun pria, usia lanjut, paruh baya maupun muda. Lalu apa yang membedakan orang-orang yang sehat kolesterol dengan yang tidak? Ternyata kebiasaan makan sangat mempengaruhi…
-
Camilan Sehat Saat Mudik
—
ditulis oleh
Keripik dan minuman ringan adalah pilihan favorit saat kita sedang dalam perjalanan jauh seperti mudik lebaran. Selain untuk tetap membuat kita kenyang, makan saat dalam perjalanan juga bisa untuk mengurangi…
-
Hindari Ini Untuk Menu Berbuka Puasa
—
ditulis oleh
Saat berbuka puasa sering kali kita tidak terlalu terpikir kan makanan berbuka puasa seperti apa yang baik kita makan untuk tubuh kita, kita lebih sering memilih makanan berdasarkan kesukaan dan…
-
4 Makanan Detox Bagi Perokok Pasif
—
ditulis oleh
Hampir semua orang mengetahui bahwa merokok itu berbahaya dan dapat menyebabkan berbagai macam penyakit serius bagi tubuh kita. Pada setiap kemasan produk rokok juga selalu dicantumkan bahwa merokok dapat menyebabkan penyakit…
-
Ini 10 Tips Tidur Nyenyak Untuk Para Moms
—
ditulis oleh
Hal-hal yang membuat seorang Bunda tidak bisa tidur dengan pulas saat tidur di malam hari salah satunya adalah memiliki anak yang masih balita dan stres. Berikut tips-tips yang mungkin bisa…
-
Waspada! Ternyata Buah Dan Sayur Ini Tidak Boleh Disimpan Di Dalam Kulkas
—
ditulis oleh
Sudah hal yang lumrah bagi pemilik rumah untuk menyimpan berbagai panganan buah dan sayuran ke dalam kulkas dengan tujuan untuk membuat buah tersebut tetap segar saat dikonsumsi. Namun sayangnya, banyak…