Setelah melewati fase menyusui yang cukup challenging untuk beberapa orang (saya sih lebih tepatnya hehe), maka fase berikutnya dalam pengasuhan bayi yang akan dilalui adalah masa MPASI. Untuk beberapa orang yang sudah melewatinya, fase MPASI lumayan terasa seperti tes mental sih, iya nggak Bunda? Tapi memang menjalani apapun tanpa memiliki ilmunya akan membuat prosesnya menjadi … Read more
Mempunyai momongan merupakan suatu hal yang paling ditunggu-tunggu oleh setiap orang tua. Namun, ada hal yang selalu menghantui para orang tua di saat masa-masa kehamilan, yakni terpenuhinya gizi calon ibu. Bahkan sejak mempersiapkan kehamilan hingga proses menyusui setelah bayi lahir. Nutrisi Apa yang Dibutuhkan untuk Ibu Hamil? Calon ibu perlu memerhatikan asupan makanan demi mendukung … Read more
Sahabat Hemat pasti sudah sering mendengar istilah PAUD ataupun BIMBA ya? PAUD dan BIMBA adalah lembaga atau sarana belajar yang memiliki beberapa perbedaan meskipun keduanya mencakup pendidikan untuk anak usia pra-sekolah. Kira-kira lebih bagus PAUD atau BIMBA ya untuk mempersiapkan pendidikan anak sebelum masuk sekolah dasar? Yuk disimak artikelnya. PAUD PAUD adalah singkatan dari Pendidikan … Read more
Apakah perjalanan mencari vitamin untuk kehamilan sudah Anda mulai sejak program hamil Sahabat Hemat? Mereka yang mempersiapkan kehamilan dengan intens biasanya melakukan program hamil (promil) yang salah satunya memperhatikan asupan nutrisi yang masuk seperti vitamin. Apalagi jika Anda sudah dinyatakan hamil, yang artinya tubuh Anda harus menyediakan nutrisi untuk dua orang sekaligus. Baca juga : … Read more
Penting nggak sih minum susu saat masa menyusui? Apakah ada manfaatnya untuk kualitas dan jumlah ASI busui? Karena beberapa orang rutin minum susu hanya saat masa kehamilan saja. Belum lagi jika si bayi ternyata alergi dengan susu yang Bunda minum. Bisa jadi masalah baru sepertinya. Baca juga : Perbandingan 10 Merek Susu Ibu Hamil Terbaik … Read more
Masyarakat Indonesia seringkali mengolah kunyit menjadi minuman kunyit asam. Sementara masyarakat India mengolah kunyit dengan cara dicampur dengan susu dan air hangat sebagai obat tradisional untuk mengobati flu, meningkatkan sistem imunitas tubuh dan mengurangi batuk. Bahkan kunyit bisa membantu meningkatkan nafsu makan lho Sahabat Hemat. Nah di artikel ini saya akan bagikan informasi menarik tentang … Read more
Membawakan bekal untuk anak, sangatlah membantu dalam membuat anak tetap berenergi selama melakukan kegiatan mereka di sekolah. Apalagi jika bekal yang kita bawakan untuk anak sehat dan juga menarik, pasti mereka akan tambah lahap dan bersemangat. Berikut beberapa ide bekal dengan bahan dasar roti tawar yang bisa jadi inspirasi bunda-bunda : 1. Roti Isi Bahan: … Read more
Tidur adalah kebutuhan dasar manusia, tapi waktu tidur yang cukup sering sekali dianggap sepele. Padahal kurangnya waktu tidur dapat mempengaruhi kesehatan, baik secara fisik maupun secara mental. Terutama pada anak, masa tidur adalah waktu tubuh anak berkembang dan mengisi ulang energi yang sudah habis di hari tersebut. Sehingga dengan tidur yang cukup, anak lebih berenergi … Read more
Anak-anak terutama yang masih dalam masa sekolah memiliki segudang kegiatan. Seperti anak-anak saya yang masih berumur 9 dan 12 tahun yang bersekolah di sekolah IT mengharuskan anak-anak bersekolah sampai sore dan dilanjutkan dengan kegiatan tambahan di luar sekolah. Dengan kegiatan yang padat ini anak-anak mudah sekali kehilangan cairan pada tubuh, karena cairan pada tubuh dapat … Read more
Kalau anak-anak ditanya apa makanan atau minuman favoritnya? Sebagian besar pasti akan menjawab es krim, donat, cake, biskuit, permen, cokelat, sirup dan lain-lain. Alasan terbesar kenapa makanan atau minuman tersebut sangat disukai adalah karena rasanya yang manis. Rasa manisnya berasal dari tambahan gula yang bisa memberikan efek menyenangkan di otak. Oleh karena itulah anak-anak menjadi … Read more