Susu Orang Tua dan Harganya
Pada umumnya, lansia membutuhkan nutrisi yang berbeda dengan anak-anak maupun orang dewasa. Salah satu nutrisi terpenting yang diperlukan oleh lansia adalah vitamin D dan kalsium. Kedua jenis nutrisi tersebut sama-sama untuk menjaga kesehatan dan kekuatan tulang. Selain dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari (sayur dan buah-buahan), kalsium dan vitamin D juga bisa diperoleh dari segelas susu. … Read more