-
7 Jus Buah Penurun Berat Badan yang Cocok untuk Diet
—
ditulis oleh
Bosan makan buah dengan cara biasa? Tapi masih ingin tetap makan buah setiap hari agar nutrisi saat diet terpenuhi dengan baik? Salah satu cara asik makan buah yang tidak membosankan…
-
Pilihan Kacang dan Cemilan Sehat yang Cocok untuk Nonton Bola
—
ditulis oleh
Nonton bola memang lebih seru kalau ditemani berbagai cemilan supaya tetap bertenaga meskipun harus begadang. Apalagi akhir-akhir ini sedang ramai Piala Dunia 2022 yang membuat para pecinta sepak bola tidak…
-
Kena Hujan Harus Keramas? Berikut Hal yang Harus Dilakukan Setelah Kehujanan
—
ditulis oleh
Akhir-akhir ini kondisi cuaca memang tidak bisa diprediksi. Bisa saja hari ini cuacanya panas, namun keesokan harinya tiba-tiba turun hujan lebat. Perubahan cuaca inilah yang terkadang membuat kita lupa untuk…
-
Hal yang Harus Dilakukan Ketika Mabuk Perjalanan Saat Naik Bus atau Mobil
—
ditulis oleh
Menempuh perjalanan jauh baik itu dalam ataupun keluar kota, bisa menggunakan mobil pribadi atau bus. Jika ingin lebih nyaman, biasanya seseorang akan memilih untuk naik mobil pribadi. Namun, justru bisa…
-
Pilihan dan Cara Memasak Sayuran yang Cocok untuk Diet, Bikin Cepet Kurus!
—
ditulis oleh
Makan sayur saat diet adalah sebuah kewajiban untuk kita yang sedang ingin menurunkan berat badan. Sayuran merupakan makanan bernutrisi yang kaya akan serat. Jika kekurangan serat, bisa beresiko gangguan pencernaan…
-
4 Tips Memilih dan Mengonsumsi Makanan Kaleng dengan Aman
—
ditulis oleh
Makanan kaleng sudah tidak asing lagi bagi para ibu rumah tangga, terutama untuk ibu yang bekerja WFH ataupun bekerja kantoran. Makanan kaleng sering dipilih sebagai alternatif lauk atau bahan masakan…
-
Jenis Beras Rendah Kalori yang Bagus untuk Diet
—
ditulis oleh
Salah satu faktor yang menetukan keberhasilan program diet adalah defisit kalori. Defisit kalori adalah mengatur jumlah kalori harian yang masuk ke dalam tubuh. Faktanya, masih banyak yang keliru dalam menentukan…
-
5 Makanan dan Minuman Pereda Perut Kembung
—
ditulis oleh
Di musim yang cuacanya sering berubah-ubah seperti sekarang, kembung adalah salah satu penyakit yang akan sering Anda temui. Apalagi anak-anak yang sudah mulai aktif datang ke sekolah, lebih baik Anda…