Kesehatan

Seperti yang kita ketahui, sebelumnya Masker identik digunakan oleh tim medis yang berada di Rumah Sakit, baik dokter maupun perawat, baik ketika bertugas sehari-hari maupun digunakan ketika melakukan tindakan medis. Namun tidak sedikit pula kita temukan banyaknya penggunaan Masker di lingkungan masyarakat umum guna menghindari polusi terutama di kota-kota besar. Sejak keberadaan Covid-19 (Corona Virus … Read more

Siapa disini yang semenjak pandemi jadi sering hunting suplemen vitamin D? Vitamin D adalah salah satu nutrisi esensial yang dibutuhkan tubuh untuk bekerja maksimal. Saya pribadi mengkonsumsi suplemen vitamin D setelah mengalami dermatitis yang lumayan parah yang diduga salah satu pemicunya adalah kekurangan vitamin D. Keputusan saya mengkonsumsi suplemen vitamin D selain karena masalah dermatitis … Read more

Siapa disini yang bermasalah dengan berat badan? Mari berpelukan, kita sama hiks. Sejak dua kali melahirkan, rasanya sulit sekali untuk memiliki berat badan ideal. Padahal sebelum menikah, berat badan saya ideal bahkan cenderung kurus. Saya pernah memiliki berat badan terendah 52kg lalu berusaha diet untuk menaikkan berat badan hingga 61 Kg dengan tinggi badan 167 … Read more

Hai Januari… Masih pandemi nih, PSBB (Pembatasan Sosial Berskala Besar) masih berjalan, artinya kita masih harus siaga dan selalu menjaga imunitas jangan sampai drop. Kalau untuk urusan daya tahan tubuh, suplemen yang paling pertama ada di benak kita pasti vitamin C. Ascorbic acid atau asam askorbat ini adalah nama kimia dari vitamin C yang memiliki … Read more