Category: Balita & Anak

Menurut praktisioner mindfulness, Adjie Santosoputro, mindfulness berarti melatih pikiran agar sadar penuh hadir utuh di saat ini tanpa menghakimi. Dalam kata sederhananya mindfulness memberikan sugesti dalam diri saat tubuh berada di…

Kedua anak saya suka sekali dengan kegiatan berenang, bahkan mereka ingin kalau bisa berenang itu setiap hari. Kebetulan kolam renang umum lokasinya tidak jauh dari rumah, jadi setidaknya 2 minggu…