Mungkin tidak banyak diantara kita yang bekerja dengan data. Hal ini disebabkan karena pembatasan makna data hanya terpaku pada deretan angka yang diolah sedemikian rupa dengan tools atau alat olah data seperti Microsoft Excel, SQL dan program pengolahan data lainnya. Lebih sempit lagi, data dianggap bukanlah milik semua orang, yaitu hanya disematkan pada mereka yang … Read more
Menurut tokoh dunia, Brian Tracy, sukses adalah kemampuan dalam menjalani hidup sesuai dengan keinginan dan melakukan apa yang ingin dinikmati serta dikelilingi oleh keluarga, teman dan orang – orang yang kita hormati. Untuk bisa menggapai kehidupan yang dinilai sukses, tentunya ada banyak sekali aspek yang perlu diperjuangkan, salah satunya soal karakter. Di balik kehidupan orang … Read more
Tanpa disadari, diri sendiri kerapkali menjadi pelampiasan atas segala hal yang tidak bisa ditolerir. Tekanan pekerjaan, asmara maupun hubungan dengan rekan kerja menjadi beberapa faktor munculnya masalah. Kita menganggap bahwa diri kita sendiri yang wajib bertanggungjawab atas hal-hal yang sulit diterima perasaan tersebut. Menyalahkan diri sendiri, berpikir bahwa kita tidak mampu, kehilangan kepercayaan diri adalah … Read more
Menurut praktisioner mindfulness, Adjie Santosoputro, mindfulness berarti melatih pikiran agar sadar penuh hadir utuh di saat ini tanpa menghakimi. Dalam kata sederhananya mindfulness memberikan sugesti dalam diri saat tubuh berada di saat ini maka pikiran juga beristirahat di waktu ini pula. Bukan berarti saat tubuh berada di waktu sekarang, namun pikiran melamun ke masa lalu atau … Read more
Tubuh manusia terdiri atas 2 variabel utama yaitu jasmani dan rohani. Jasmani erat kaitannya antara hubungan dengan sesama manusia. Dimana didalamnya terdapat interaksi fisik seperti sentuhan pada indra manusia seperti kulit, lidah, mata, telinga dan hidung yang dapat dirasakan oleh kedua belah pihak. Pada sisi lain, rohani justru berbanding terbalik dengan interaksi secara jasmani. Perbedaan … Read more
