Anak Tidur Tidak Teratur? Berikut Cara Mengatur Pola Tidur Anak Demi Kesehatan
Tidur adalah kebutuhan dasar manusia, tapi waktu tidur yang cukup sering sekali dianggap sepele. Padahal kurangnya waktu tidur dapat mempengaruhi kesehatan, baik secara fisik maupun secara mental. Terutama pada anak, masa tidur adalah waktu tubuh anak berkembang dan mengisi ulang energi yang sudah habis di hari tersebut. Sehingga dengan tidur yang cukup, anak lebih berenergi … Read more