Tidur adalah kebutuhan dasar manusia, tapi waktu tidur yang cukup sering sekali dianggap sepele. Padahal kurangnya waktu tidur dapat mempengaruhi kesehatan, baik secara fisik maupun secara mental. Terutama pada anak, masa tidur adalah waktu tubuh anak berkembang dan mengisi ulang energi yang sudah habis di hari tersebut. Sehingga dengan tidur yang cukup, anak lebih berenergi … Read more
Anak-anak terutama yang masih dalam masa sekolah memiliki segudang kegiatan. Seperti anak-anak saya yang masih berumur 9 dan 12 tahun yang bersekolah di sekolah IT mengharuskan anak-anak bersekolah sampai sore dan dilanjutkan dengan kegiatan tambahan di luar sekolah. Dengan kegiatan yang padat ini anak-anak mudah sekali kehilangan cairan pada tubuh, karena cairan pada tubuh dapat … Read more
Sebagai orang tua kita pasti ingin melihat anak-anak selalu dalam kondisi yang sehat. Terutama di masa pandemi COVID-19 yang tidak hanya bisa menjangkit orang dewasa saja, tapi anak-anak pun sudah banyak yang tertular virus. Berita ini membuat orang tua semakin ketar-ketir. Daeng M. Faqih, Ketua Umum IDI (Ikatan Dokter Indonesia), mengungkapkan meskipun anak memiliki daya … Read more