Yenanda Tasya 
Kalau anak-anak ditanya apa makanan atau minuman favoritnya? Sebagian besar pasti akan menjawab es krim, donat, cake, biskuit, permen, cokelat, sirup dan lain-lain. Alasan terbesar kenapa makanan atau minuman tersebut sangat disukai adalah karena rasanya yang manis. Rasa manisnya berasal dari tambahan gula yang bisa memberikan efek menyenangkan di otak. Oleh karena itulah anak-anak menjadi … Read more
Ketika berat badan anak selalu stuck bahkan tidak naik hingga berbulan bulan, pastinya menjadi sebuah kecemasan bagi orang tua. Sedangkan pada masa pertumbuhan anak, kita sebagai orang tua selalu berharap ada progress kenaikan terutama pada berat badannya. Di sisi lain, ada orang tua yang merasa si kecil sehat-sehat saja karena selalu aktif meskipun berat badannya … Read more
Tahukah Anda memakai sunscreen atau tabir surya merupakan sebuah kewajiban untuk perawatan kulit. Biasanya digunakan sebelum beraktifitas di luar ruangan untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Sinar matahari memang bagus untuk pembentukan vitamin D, namun dapat memberikan efek kurang baik pada kulit jika terpapar terlalu lama. Maka dari itu, perlu menggunakan sunscreen sebagai perlindungan … Read more
Bukan hoax atau wacana lagi, harga BBM (Bahan Bakar Minyak) resmi naik. Dilansir dari berita terkini, Presiden Joko Widodo sudah mengumumkan kenaikan harga BBM. Bahan Bakar Minyak dari PT Pertamina jenis Pertamax, Solar, bahkan Pertalite juga mengalami kenaikan harga. Kebijakan ini sudah mulai berlaku pada hari Sabtu, 4 September 2022 pukul 14.30 WIB. Nilai kenaikan … Read more
Apakah Anda memiliki ruang tamu yang kecil? Jangan khawatir! Anda bisa menciptakan ruang tamu kecil menjadi terasa luas dengan mudah. Ruang tamu merupakan ruang utama yang paling sering dikunjungi baik bagi pemilik rumah maupun orang yang sedang bertamu di rumah Anda. Memiliki ruang tamu yang kecil bukan berarti ruangan Anda menjadi sumpek, tidak nyaman, pengap, … Read more
Makan sayur saat diet adalah sebuah kewajiban untuk kita yang sedang ingin menurunkan berat badan. Sayuran merupakan makanan bernutrisi yang kaya akan serat. Jika kekurangan serat, bisa beresiko gangguan pencernaan seperti susah BAB bahkan menyebabkan kenaikan berat badan. Kandungan serat pada sayur sangat bagus untuk kesehatan pada saluran cerna, membuat kenyang lebih lama, dan bisa … Read more
Setelah melewati masa ASI Eksklusif selama enam bulan, selanjutnya si kecil dapat diperkenalkan dengan Makanan Pendamping ASI atau MPASI. Bayi yang berusia enam bulan, kebutuhan nutrisinya harus dipenuhi dari sumber makanan yang lain. Bukan hanya minum ASI, melainkan diperkenalkan dengan menu makanan yang bergizi. Pengenalan MPASI dengan menu tunggal atau hanya satu jenis makanan saja … Read more
Sudah tidak asing lagi bagi kita, penggunaan AC atau Air Conditioner saat ini bukan hanya di perindustrian, perkantoran, ataupun sekolah, namun juga banyak digunakan di area perumahan. Meluasnya penggunaan AC dikarenakan suhu udara yang semakin meningkat. AC digunakan untuk menstabilkan suhu ruangan agar lebih sejuk dan nyaman. Penggunaan AC semakin meluas di masyarakat, namun ternyata … Read more
Salah satu faktor yang menetukan keberhasilan program diet adalah defisit kalori. Defisit kalori adalah mengatur jumlah kalori harian yang masuk ke dalam tubuh. Faktanya, masih banyak yang keliru dalam menentukan jumlah kalori harian. Pemilihan menu makanan adalah salah satu contohnya. Banyak yang beranggapan bahwa sumber karbohidrat terutama nasi adalah penyumbang jumlah kalori terbanyak. Sehingga banyak … Read more