Berbicara tentang segala hal yang berkaitan dengan organ seks hingga yang berbau seksualitas masih terasa asing bagi kebanyakan adat dan tradisi masyarakat Indonesia. Selain karena menjunjung tinggi norma budaya dan kesopanan, pendidikan seks masih dianggap sebagai sesuatu hal yang nantinya bisa dipelajari sendiri secara alami oleh anak. Menurut dr. Eka Viora, Sp.K.J. dalam sebuah talkshow … Read more
Wah, saat mulai menulis ini saya langsung flashback ketika anak-anak saya berumur 6 dan 3 tahun, selama 24 jam dalam 7 hari, kerjaannya di rumah hanya memegang handphone. Bahkan sampai ke kamar mandi pun handphone selalu di tangan. Dulu saat si kakak mulai memasuki TK B, intensitas bermain handphonenya mulai berkurang karena bersekolah. Namun justru … Read more
Siapa yang anaknya belum mengenal gadget saat ini? Dalam setiap keluarga, orang tua yang memiliki gadget mulai dari handphone hingga tablet, secara tidak langsung sudah memberikan pengenalan awal kepada si kecil. Untuk memberikan gadget sebagai hak milik anak dapat menjadi suatu permasalahan tersendiri. Pada usia berapa yang tepat anak untuk memiliki gadget adalah keputusan dari masing-masing … Read more
Sebagai emak-emak strong (ibu-ibu yang sehat, kuat dan energik)? tentu ingin memiliki penampilan yang sehat dan menarik. Maka dari itu saya selalu menyempatkan diri untuk berolahraga. Demi mewujudkan cita-cita mulia untuk menjaga penampilan, saya dan beberapa ibu sekitar rumah menyewa instruktur senam. Jenis olahraganya dapat menyesuaikan dengan kondisi kesehatan yang umum dialami para ibu-ibu rumah … Read more
Saat berolahraga, tubuh mengeluarkan energi yang direpresentasikan dengan banyaknya keringat yang keluar. Bersamaan dengan itu, tubuh akan mengeluarkan alarm untuk mengisi ulang energi melalui rasa haus dan lapar. Eitsss, jangan sembarangan memasukkan makanan atau minuman ke dalam tubuh selesai berolahraga ya! Dengan anggapan bahwa tubuh sudah banyak membakar lemak, tidak ada salahnya makan banyak. Nyatanya … Read more
Olahraga adalah salah satu kegiatan yang sebaiknya dilakukan setiap hari. Olahraga tidak dibatasi jumlah dan waktu untuk melakukannya, tapi sudah seharusnya wajib dilakukan. Sayangnya, keterbatasan waktu akibat kesibukan pekerjaan, membuat olahraga menjadi hal yang sulit dilakukan. Sebenarnya seberapa pentingkah olahraga bagi tubuh sehingga dikategorikan sebagai sebuah kewajiban? Simak penjelasan berikut: Olahraga Membakar Kalori Berlebih dalam … Read more
Kondisi cuaca saat ini benar-benar sulit diprediksi. Pagi hari bisa jadi sangat dingin, menjelang siang cuaca bisa sangat panas, lalu di sore hari bisa berangin dan mendung. Cuaca seperti ini bisa membuat tubuh jadi rentan akan terserang penyakit lho, Moms. jika kondisi tidak sedang fit, maka seseorang mudah sekali terserang penyakit, baik penyakit ringan maupun berat. Apalagi bagi … Read more
Saat sedang googling mencari camilan yang mudah untuk dibuat, saya menemukan resep pai susu yang super simple dari salah satu Youtuber dengan nama channel : Puguh Kristanto. Klaim dari si content creator, rasa painya mirip dengan oleh-oleh pai susu oleh-oleh khas Bali. Akhirnya saya mencoba membuat pai susu ini dan benar, hasilnya sangat memuaskan! Pada … Read more
“Kurang vitamin A kau buta senja, kalau makin lama, matamu buta. Tak perlu kau susah untuk menjaga, makan saja buah sayur berwarna”. Sebagaimana penggalan lagu anak-anak tadi, yang mana sayur sangat diperlukan untuk kesehatan dan tumbuh kembang anak. Sayangnya para Moms pasti mengalami kesulitan yang sama, yaitu menghadapi kenyataan bahwa anak tidak suka makan sayur. … Read more
Merantau sering dianggap sebagai sebuah proses pendewasaan diri secara perlahan. Karena para perantau, suka tidak suka, harus menghadapi setiap masalah yang datang padanya sendirian saja tanpa bantuan orangtua. Meski mungkin meminta bantuan teman, tapi ada beberapa kejadian yang tidak bisa diselesaikan oleh anak dengan usia sebayanya. Untuk meminimalisir kekhawatiran yang muncul saat anak merantau, ada … Read more