Diet menjadi resolusi Anda di tahun baru 2022 ini? Yuk bisa yuk ! Sahabat Hemat yang baru memutuskan untuk memulai diet mungkin sedang memilah-milih mau memakai metode diet yang mana. Ada banyak sekali metode diet, dari diet OCD, diet mediterania, diet fleksitarian, intermittent fasting (diet puasa), diet ketogenik, diet mayo, diet GM, diet ketofastosis, diet … Read more
Nugget ayam enak sekali dijadikan sebagai camilan sore dan cocok juga dijadikan lauk yang menyenangkan untuk keluarga. Nugget ayam yang dijual di pasaran memiliki varian rasa yang makin kreatif dan bentuk-bentuk nugget yang akan mencuri perhatian anak-anak agar bisa makan lebih lahap. Selain itu, nugget ayam tahan lama dan mudah untuk diolah bahkan tanpa tambahan … Read more
Apa yang ada di benak Anda saat mendengar kata “cincau hitam“? Cuaca panas, manis, segar, bulan Ramadhan…iya pasti beberapa kata itu akan terlintas di benak Anda saat mendengar kata cincau. Panganan berwarna hitam pekat ini berasal dari tanaman yang daunnya dapat diperas menjadi kental. Selain cincau berwarna hitam ada juga cincau yang memiliki warna lainnya, … Read more
Apakah sereal termasuk menu sarapan favorit keluarga? Jika sereal belum menjadi bagian dari menu sarapan Anda, maka mulai sekarang Anda perlu memasukkan menu sereal. Kenapa? Karena sereal termasuk menu sarapan yang sehat dan juga praktis. Dengan makan sereal, daya ingat dapat lebih meningkat dan kecepatan reaksi serta akurasi kerja dapat meningkat. Terdapat beberapa merek sereal … Read more
Saat sedang galau memasak menu apa yang lebih variatif, saya terpikirkan untuk membuat masakan yang berkuah. Apalagi di masa pandemi seperti ini, lebih disarankan untuk makan masakan rumah dibandingkan jajan di luar. Daripada membeli makanan, Bunda lebih mengetahui tingkat kebersihan saat memasak sendiri dan bisa lebih menghemat keuangan. Kali ini, saya ingin mengolah udang ke … Read more
Kebanyakaan orang Indonesia menilai sarapan dengan sereal atau roti adalah kebiasaan sarapan yang kebarat-baratan. Namun sekarang orang sudah mulai banyak yang beralih sarapan dengan menu ini, karena bergizi tinggi, cocok untuk aktivitas yang cepat dan tidak membuat perut mulas. Apakah Anda tahu sereal itu terdiri dari tiga jenis? Tiga jenis sereal: 1. Gandum Sereal gandum … Read more
Tahukah Anda? Ternyata mengonsumsi daging kambing setiap hari dengan takaran yang tepat memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Daging kambing tinggi akan zat besi, protein, rendah lemak, rendah kalori dan rendah kadar kolesterolnya dibandingkan dengan daging sapi, babi dan ayam. Lemak jenuh pada daging kambing lebih sedikit dan proporsi total lemak tak jenuh yang … Read more
Bisa dibilang minum kopi sudah menjadi bagian dari gaya hidup saya. Bukan karena ikut-ikutan tren tapi memang dari jaman kuliah saya dan rekan kopi saya (saudara perempuan saya) sudah menemukan ketenangan dan kenikmatan tersendiri saat mengbobrol sambil “ngopi”. Bahkan walau hanya bisa bertemu lewat video chat kami tetap berusaha membangun suasana seolah-olah kami sedang duduk … Read more
Beberapa waktu lalu teman saya menanyakan apa itu susu skim? Apa perbedaannya dengan susu lainnya? Beliau sempat terjangkit covid-19 dan harus dirawat di Rumah Sakit selama 10 hari. Selama perawatan itu teman saya diberikan satu gelas susu setiap sehari. Saat teman saya menanyakan susu apa yang diberikan, suster menjawab itu susu skim. Saya tergelitik untuk … Read more
Pernahkah Anda mendengar bahwa kuning telur setengah matang adalah saus yang terenak di dunia? Saya akan meng-amin-kan pernyataan itu dengan keyakinan yang penuh. Kuning telur setengah matang memiliki rasa yang unik yang sulit diciptakan kembali dengan bumbu-bumbu apa pun di dunia ini, rasanya yang creamy dan juga gurih tanpa perlu di tambahkan apapun. Telur menyebabkan … Read more